공복1 커피를 공복에 마셔도 괜찮을까? 마실 때 알아둘 점 아침에 일어나자마자 커피부터 찾는 분들이 꽤 많습니다.저 역시 아침에 시간이 없거나 입맛이 없을 때는 식사를 하기 전에 커피를 먼저 마시게 되는 경우가 있는데요. 그러다 보면 한 번쯤 이런 생각이 들기도 합니다. ‘커피를 빈속에 마셔도 괜찮을까?’ 커피를 공복에 마시면 속이 상한다거나 위에 좋지 않다는 이야기를 들어본 적도 있을 겁니다. 반대로 아무런 불편함 없이 아침마다 공복에 커피를 마시는 사람도 많습니다. 그렇다면 공복 커피는 정말 피해야 하는 걸까요?결론부터 말하면 모든 사람이 공복에 커피를 마시면 문제가 생기는 것은 아닙니다.다만 커피를 마신 뒤 속쓰림이나 메스꺼움, 두근거림 같은 불편함이 생긴다면 마시는 방법을 바꿔볼 필요가 있습니다. 오늘은 커피를 공복에 마셔도 괜찮은지부터 빈속에 마셨을 때.. 2026. 9. 10. 이전 1 다음
